Tout savoir avant de commander

Sur la page Menu, ajoutez vos plats avec +, cliquez sur « Voir ma semaine » puis « Valider », choisissez retrait ou livraison et réglez en ligne. Vous recevez ensuite un e-mail de confirmation.

Dès que le paiement est accepté et que vous recevez la confirmation de commande.

Oui, à l’unité dès 2 plats. Les formules 8, 10 et 12 plats baissent le prix par plat : le site applique automatiquement le meilleur tarif.

La plupart des clients prennent 8 plats pour couvrir leurs déjeuners (ou dîners) de la semaine. À deux, ou pour midi et soir, 10 ou 12 plats.

Jusqu’à jeudi minuit pour une livraison le dimanche. Passé ce délai, les achats et la production sont lancés et la commande ne peut plus être modifiée. Une question ? Appelez le 06 31 53 94 31.

Vous recevez votre formule chaque semaine sans recommander à chaque fois. Vous le gérez depuis votre espace client ou en nous contactant. Découvrir La Semaine Tranquille

Oui : un message avant jeudi minuit et la semaine est sautée, sans paiement ; tout reprend la semaine suivante. Vous pouvez aussi arrêter quand vous voulez.

Il est sans engagement. Si une offre spécifique comporte un engagement (tarif réduit, par exemple), les conditions sont indiquées avant de souscrire.

Le dimanche entre 17h et 19h. Retrait gratuit à Vendres le dimanche de 19h à 22h.

Vendres (offert), Sérignan, Sauvian, Lespignan, Valras-Plage (5 €), Béziers, Maraussan, Nissan, Montady, Boujan, Cers, Lignan, Thézan et alentours (7 €). Vérifier ma commune

Pour préserver la chaîne du froid, il faut pouvoir réceptionner la commande. En cas d’échec de livraison dû à une absence ou à une adresse incorrecte, la commande ne peut pas être remboursée.

Pas encore : la livraison en colis frais est prévue plus tard.

Oui : barquette de 750 ml, environ 400 à 450 g, une portion individuelle rassasiante.

Oui : l’objectif est de manger sain, simplement, sans tomber dans le « fitness » strict. On vise l’équilibre, le goût et la régularité, avec des plats riches en protéines. Assaisonnements et sauces maison pour que ce soit gourmand tout en restant maîtrisé.

Oui, sur chaque plat : calories, protéines (P), glucides (G) et lipides (L).

Oui, sur demande à partir d’une formule de 8 plats.

Oui, vous composez votre semaine selon vos goûts. La carte évolue régulièrement, au fil des saisons et des retours clients.

Oui, les allergènes principaux sont indiqués sur chaque fiche plat et sur l’étiquette de chaque barquette.

Nous faisons au mieux pour informer, mais nous ne pouvons pas garantir l’absence totale de traces (cuisine avec différents ingrédients). En cas d’allergie sévère, contactez-nous avant de commander : 06 31 53 94 31.

Certaines recettes peuvent convenir selon les semaines, mais ce n’est pas une garantie « zéro trace ». Si c’est indispensable pour vous, écrivez-nous avant de commander.

3 jours au réfrigérateur (0–4 °C). Chaque plat indique sa date limite sur l’étiquette : respectez-la.

Environ 3 minutes au micro-ondes, couvercle entrouvert, en mélangeant à mi-parcours, ou 10 à 15 minutes au four selon le plat. Les consignes sont sur l’étiquette.

Selon les recettes, oui : beaucoup de plats supportent bien la congélation, par exemple pour la fin de semaine. Décongelez au frigo la veille.

Ceux proposés au moment du paiement sur le site (carte bancaire, etc.).

Oui, demandez-la par e-mail à laboiteamanger34@gmail.com ou par téléphone.

Téléphone : 06 31 53 94 31 · E-mail : laboiteamanger34@gmail.com · ou demandez à être rappelé.

On travaille les assaisonnements et les sauces maison pour que ce soit gourmand tout en restant maîtrisé.

La carte change chaque semaine : des plats équilibrés et des plats plus gourmands, à composer comme vous le voulez.

Commandez en quelques minutes, récupérez ou faites-vous livrer : vos repas de la semaine sont prêts. Et avec La Semaine Tranquille, vous n’avez même plus à recommander.